Neu im Angebot für den TSC ist ein Zumba-Training mit Hanteln. Wer gerne Fitness- und Ausdauertraining mit Tanz, Musik und Spaß kombiniert, für den ist Zumba®Toning genau richtig. Getanzt wird auf verschiedenste lateinamerikanische und sonstige moderne Rhythmen unter Einsatz von kleinen Hanteln, sogenanntenZumba®Toning Sticks. Dadurch werden bestimmte Muskelgruppen wie z. B. Arme, Rumpf und Unterkörper gezielt gestärkt. Es handelt sich um komplettes Workout, das Element aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining kombiniert. Zusätzlich werden wie bei jeder Tanzart Balance, Koordination und Flexibilität trainiert.
Das Training findet jeweils samstags von 10 bis 11 Uhr in der Gymnastikhalle der Sickingensporthalle Landstuhl Landstuhl statt. Einfach vorbeikommen und ausprobieren.